คอลลาเจน เป็นไอเท็มเด็ดของสาว ๆ ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณให้ดูเรียบเนียน ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ บำรุงผิวให้แลดูอ่อนกว่าวัย นอกจากนั้นการทานในปริมาณที่เหมาะสมยังมีส่วนช่วยในการบำรุงเล็บ ผม และกระดูกข้อต่อต่าง ๆ เรียกได้ว่า เป็นสารอาหารที่พลาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก ดังนั้นวันนี้เราจึงคัดคอลลาเจนคุณภาพล้วน ๆ จากยี่ห้อดังราคาจับต้องได้และเห็นผลจริง รับรองว่า ไม่ทำให้ใครผิดหวังอย่างแน่นอน รับประทานได้ทั้งเพศหญิงและเพศชาย ขอเพียงแค่เป็นผู้ที่ต้องการดูแลตัวเอง
คอลลาเจนคืออะไร
เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่อยู่ภายในเซลล์ร่างกายคนเรามากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมีส่วนช่วยทำให้ผิวเต่งตึง ดูมีน้ำมีนวล หากร่างกายขาดคอลลาเจน ก็จะส่งผลทำให้ผิวหนังหย่อนยาน มีริ้วรอย เพราะเซลล์ผิวเมื่ออายุมากขึ้นจะเกิดการเสื่อมสภาพ รวมไปถึงอีกหลากหลายปัจจัย ดังนั้นเมื่อไหร่ที่เกิดปัญหา ก็จะต้องหาแนวทางแก้ไข เพื่อให้ผิวของเรากลับมาดูแลดูสุขภาพดี
ประโยชน์ของคอลลาเจน
คืนความเต่งตึงให้แก่ผิว ทั้งยังช่วยชะลอปัญหาจากการได้รับความร้อนจากรังสียูวีเป็นเวลานาน มีส่วนในการรักษาโรคข้อกระดูกเสื่อม ไขข้ออักเสบ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ร่างกายเริ่มผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง
แหล่งอาหารที่สามารถพบคอลลาเจน
คอลลาเจน เป็นสารอาหารที่สามารถพบได้ตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นในพืชผักผลไม้ หรือแม้กระทั่งเนื้อสัตว์
- ผักใบเขียว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า ลูทีน ซึ่งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ พบในผักใบเขียวทุกชนิด เช่น ผักโขม คะน้า บล็อกโคลี่ เป็นต้น
- ถั่วเหลืองและชีส ประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า ไอโซฟลาโวนอยด์ ที่มีส่วนในการเร่งกระบวนการผลิตคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง ช่วยทำให้ยกกระชับเต่งตึง ยับยั้งเอนไซม์ที่เป็นสาเหตุของการเกิดผิวหย่อนคล้อยและรอยตีนกา
- วิตามินซี สามารถพบได้ในผักและผลไม้ เช่น ฝรั่ง มะนาว มะขามป้อม ส้ม แครอท มะเขือเทศ เป็นต้น ซึ่งหากมีการรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่แนะนำต่อวัน จะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและเสริมสร้างเซลล์ผิวหนังให้แข็งแรง
- กรดไขมันโอเมก้า 3 แหล่งคอลลาเจนธรรมชาติที่พลาดไม่ได้ เพราะเป็นแหล่งไขมันที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างคอลลาเจน โดยมีส่วนช่วยเติมเต็มร่องลึกของเซลล์ผิวสามารถพบได้ในปลาทูน่า ปลาแซลมอน และแหล่งไขมันอื่น ๆ
- ดาร์กช็อกโกแลต อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ผิวพรรณดูนุ่มชุ่มชื่น และชะลอการเกิดริ้วรอย
แหล่งคอลลาเจนที่กล่าวไปข้างต้น เป็นสิ่งที่ได้มาจากแหล่งธรรมชาติ ซึ่งมีความปลอดภัยเพียงแค่ทำการรับประทานอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสม ก็จะได้รับคอลลาเจนแบบครบถ้วน เพื่อช่วยเสริมสร้างผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ผิว ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์อีกทั้งหากใครที่ไม่ชื่นชอบการรับประทานผักผลไม้ และอาจจะไม่ได้รับคอลลาเจนอย่างเพียงพอ สามารถมองหาตัวช่วยเสริม อาหารเสริมคอลลาเจนที่เน้นสารสกัดจากธรรมชาติ เพื่อความปลอดภัยและไร้สารตกค้าง
วิธีการเลือกคอลลาเจน
- ผลิตภัณฑ์ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล หากชื่นชอบการรับประทานคอลลาเจนในรูปแบบชง ซึ่งเป็นการสร้างอรรถรสให้การดื่ม แต่การรับประทานในแบบที่มีน้ำตาลอาจจะเป็นการเพิ่มภาระให้แก่ร่างกายและยากต่อการดูดซึม ทางที่ดีควรเลือกคอลลาเจนแบบผงที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือการปรุงรสใด ๆ ทั้งสิ้น เพื่อประสิทธิภาพสูงที่สุดในการรับประทาน
- เลือกคอลลาเจนเปปไทด์ ขนาดเล็กทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ทันที หากเป็นคอลลาเจนในรูปแบบอื่นอาจจะมีขนาดโมเลกุลที่ใหญ่และร่างกายดูดซึมไม่หมด ซึ่งอาจทำให้ส่งผลเสียในระยะยาวได้หากรับประทานต่อเนื่อง
- เลือกคอลลาเจนสารสกัดจากปลา จะมีความบริสุทธิ์ไม่เป็นพิษต่อร่างกาย ไม่มีสารตกค้าง และได้รับการการันตีว่า เป็นรูปแบบคอลลาเจนที่ดีที่สุด
- เลือกคอลลาเจนในปริมาณไม่เกิน 3,000 มก. แน่นอนว่า สารอาหารดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากแค่ไหน ก็มีทั้งคุณและโทษ โดยเฉพาะหากมีการรับประทานในปริมาณที่ร่างกายไม่สามารถรับไหว ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างแน่นอน และปริมาณการรับประทานคอลลาเจนที่แนะนำต่อวัน คือ 3,000 มก. เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้เต็มประสิทธิภาพที่สุด
- ได้รับมาตรฐานผ่าน อย. ก่อนจะมีการบริโภคอาหารเสริมหรืออาหารประเภทใดก็ตาม จำเป็นจะต้องอ่านฉลาก เพื่อพิจารณาว่า มีสัญลักษณ์อย.กำกับอยู่หรือไม่ เพื่อความปลอดภัยและมั่นใจได้ว่า หากรับประทานเข้าไปแล้วจะปลอดภัย 100%
10 คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี
2. CHAME’ HYDROLYZED COLLAGEN TRIPEPTINE PLUS
4. Blackmores Marine Q10 Collagen Advance
6. Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen
8. ROSEGOLD SAKANA COLLAGEN X10
9. SHISEIDO The Collagen EXR Beauty
1. Maxxlife Peptide Collagen
ข้อดี : คอลลาเจน 100%
ยี่ห้อ : Maxxlife Peptide Collagen
จำนวน : 30 ซองต่อ 1 กล่อง
ปริมาณคอลลาเจน : 3,000 มก. ต่อซอง
ส่วนประกอบสำคัญ : คอลลาเจนจากปลาทะเล
วิธีใช้ : ผสมเครื่องดื่มหรืออาหาร วันละ 1 ซอง
ข้อควรระวัง : เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
ควรเก็บให้พ้นมือเด็ก
Maxxlife Peptide Collagen ผู้มาพร้อมกับความโดดเด่น สำหรับผู้รักสวยรักงามพลาดไม่ได้กับคอลลาเจนขนาดเล็กขนาดเพียง 0.3 กิโลดาลตัน เล็กกว่าคอลลาเจนธรรมชาติถึงพันเท่า ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว สามารถชงกับน้ำร้อนละลายในน้ำเย็นตามความต้องการใน 1 ซองประกอบไปด้วยคอลลาเจนจำนวน 3,000 มก. ที่เพียงพอต่อร่างกายต้องการ เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาตัวช่วยในการบำรุงผมเล็บ สายตา เพิ่มความแข็งแรงให้กับผิวพรรณ สร้างความกระชับ เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล และช่วยลด ฝ้า กระ จุดด่างดำ บำรุงผิวจากการโดนทำร้ายของแสงแดด
2. CHAME’ HYDROLYZED COLLAGEN TRIPEPTINE PLUS
ข้อดี : คอลลาเจนจากปลาหิมะนอร์เวย์
ยี่ห้อ : CHAME’ HYDROLYZED COLLAGEN TRIPEPTINE PLUS
ปริมาณ : 10 ซอง ต่อ 1 กล่อง
ปริมาณคอลลาเจน : 10,000 มก. ต่อ 1 ซอง
ส่วนประกอบสำคัญ : ไฮโดรคอลลาเจน ไตรเปปไทด์, ไฮโดรคอลลาเจน เปปไทด์, ผงซีบัคธอร์น, โคเอนไซม์ คิวเท็น และสารสกัดจากเปลือกสน
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 ซอง
ข้อควรระวัง : ผู้มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
หากเกิดอาการผิดปกติควรหยุดรับประทานและไปพบแพทย์
CHAME’ HYDROLYZED COLLAGEN TRIPEPTINE PLUS โดดเด่นด้วยสารสกัดจากธรรมชาติกว่า 24 ชนิด ผสานพลังช่วยเผยผิวให้ดูกระจ่างใสเรียบเนียน บำรุงเส้นผม เล็บให้แข็งแรง และที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับส่วนผสมอย่างคอลลาเจนจากปลาหิมะ ที่มีความใกล้เคียงกับคอลลาเจนที่มีอยู่ในผิวหนังของมนุษย์มากที่สุด ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานเห็นผลได้อย่างชัดเจน ช่วยเรื่องความเปล่งปลั่ง ผิวชุ่มชื่น และลดความหมองคล้ำ ผิวแลดูอ่อนกว่าวัย เพราะปัจจุบันเป็นยุคที่จำเป็นจะต้องเผชิญกับมลภาวะ ดังนั้นต้องมีผลิตภัณฑ์ดี ๆ ช่วยดูแล พร้อมส่วนผสมของสารสกัดจากเปลือกสน ที่มีส่วนช่วยในการปรับผิวให้ดูกระจ่างใส ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ และป้องกันรังสี UV จากแดด เสริมทัพด้วยโคเอนไซม์คิวเทน สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนช่วยในการชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ตัวเลือกสำหรับสาว ๆ ที่พลาดไม่ได้
3. Vitamate Collagen
ข้อดี : คอลลาเจนผสมวิตามินซี
ยี่ห้อ : Vitamate Collagen
ปริมาณ : 60 เม็ด
ปริมาณคอลลาเจน : 1,000 มก. ต่อ 1 เม็ด
ส่วนประกอบสำคัญ : วิตามินซี, Ascorbic Acid, คอลลาเจน ไฮโดรซาเลต และ แอล-ออร์ทินีน HCI
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 1 เม็ดวันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร
ข้อควรระวัง : เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
Vitamate Collagen ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่โดดเด่นด้วยส่วนผสมของคอลลาเจนที่มีอนุภาคขนาดเล็กสามารถดูดซึมได้ง่าย มีส่วนช่วยในการชะลอการเสื่อมสภาพผิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำงานร่วมกับวิตามินซีช่วยให้ดูดซึมได้ง่าย เหมาะสำหรับการบำรุงผิว ลดการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวมีความเต่งตึงและกระชับมากขึ้น เหมาะกับสาว ๆ ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป ที่ต้องการผิวให้กลับมาเยาว์วัยผิวดูอิ่มน้ำ รูขุมขนเล็กลง สวยทั้งภายในและภายนอก
4. Blackmores Marine Q10 Collagen Advance
ข้อดี : คอลลาเจนสำหรับผิวชะลอริ้วรอย
ยี่ห้อ : Blackmores Marine Q10 Collagen Advance
ปริมาณ : 60 แคปซูล
ปริมาณคอลลาเจน : 250 มก. ต่อแคปซูล
ส่วนประกอบสำคัญ : ไฮโดรไลท์คอลลาเจนจากปลาทะเล, สารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่, ลูทีน, โคเอนไซม์คิวเทน, วิตามินซี, วิตามินอีธรรมชาติ, ซิลิเนียม และสังกะสี
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 แคปซูล
ข้อควรระวัง : ผลิตภัณฑ์นี้มีปลาเป็นส่วนประกอบ
อ่านฉลากและคำเตือนก่อนบริโภค
ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
Blackmores Marine Q10 Collagen Advance เป็นตัวช่วยที่จะตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นใส่ใจตัวเอง ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติและส่วนผสมของสมุนไพรนานาชนิด วิตามินอีและซีลีเนียมที่มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ ส่งผลให้ผิวแลดูชุ่มชื่น บ่งบอกความเป็นตัวเองได้ดีที่สุด อุดมไปด้วยสารอาหาร ซึ่งแต่ละตัวมีข้อดีเรื่องการซ่อมแซมผิวที่เสื่อมสภาพ พร้อมเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ผิว ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของคอลลาเจน เพิ่มความแข็งแรงป้องกันผิวจากอันตราย โดยเฉพาะแสงแดด เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับใครที่มองหาคอลลาเจนคุณภาพได้ทั้งผิวและสุขภาพที่ดีจากภายใน
5. DHC-supplement Collagen
ข้อดี : สารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก
ยี่ห้อ : DHC-supplement Collagen
ปริมาณ : 360 เม็ด
ปริมาณคอลลาเจน : ประมาณ 341 มิลลิกรัมต่อ 1 เม็ด
ส่วนประกอบสำคัญ : คอลลาเจนไฮโดรไลเสท, วิตามินบี 1 และวิตามินบี 2
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 6 เม็ด
ข้อควรระวัง : ไม่เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหารทะเล
DHC-supplement Collagen อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า แบรนด์นี้มีผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมบำรุงผิวที่เยอะมาก ๆ ด้วยสารสกัดที่มีคุณภาพในราคาที่สามารถจับต้องได้ และหนึ่งในนั้น คือ คอลลาเจน สารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับร่างกายมนุษย์ ทำให้สามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ โดยเฉพาะชั้นผิวหนัง สาว ๆ หนุ่ม ๆ คนไหน มีปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยไม่เต่งตึง จะช่วยบรรเทาและรักษาอาการเหล่านั้นให้ดีขึ้นได้ โดยเฉพาะคนที่กำลังอยู่ในช่วงวัย 25 ปี เพราะเซลล์ผิวหนังภายในร่างกายเริ่มเกิดการเสื่อมสภาพไม่ยืดหยุ่น เกิดรอยเหี่ยวย่นไม่เนียนนุ่มดังเช่นครั้งยังเป็นเด็ก ดังนั้นการมองหาตัวช่วยเสริมจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะอาจจะพึ่งพาการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอ ไม่เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชื่นชอบการรับประทานยาเม็ดเพราะใน 1 วันจะต้องรับประทานสูงถึง 6 เม็ด จึงจะได้รับคอลลาเจนปริมาณ 2050 มก.
6. Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen
ข้อดี : สุดยอดคอลลาเจนนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา
ยี่ห้อ : Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen
ปริมาณ : 180 เม็ด
ปริมาณคอลลาเจน : 4,000 มก. ต่อ 1 เม็ด
ส่วนประกอบสำคัญ : วิตามินซี, คอลลาเจน และแอล-ออร์ทินีน HCI
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 4 เม็ดวันละ 2 ครั้ง ตอนท้องว่าง แนะนำก่อนหรือหลังตื่นนอน
ข้อควรระวัง : ไม่มีสรรพคุณในการรักษาโรค
ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามสัดส่วนที่เหมาะสม
เก็บไว้ในร่มพ้นแสงแดดและความร้อน
อ่านคำเตือนบนฉลากก่อนใช้ผลิตภัณฑ์
Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagenการผสมผสานของคอลลาเจนกับวิตามินซี ที่มีบทบาทสำคัญในการช่วยทำให้ผิวดูเต่งตึง ลดเลือนริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัย 25 ปี ด้วยความโดดเด่นที่เป็นคอลลาเจนนำเข้าจากอเมริกา สามารถมั่นใจในเรื่องของคุณภาพและผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้น เพราะการทำงานที่จะช่วยกระตุ้นทำให้เกิดการสร้างคอลลาเจน ส่งผลทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น เพิ่มความชุ่มชื่น และลดอัตราการถูกทำลาย ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง เพื่อให้กลับมาดูเยาว์วัยอีกครั้ง นอกจากนั้นด้วยคุณสมบัติของเปปไทด์คอลลาเจนชนิดที่ 1 และ 3 มีส่วนช่วยทำให้กระดูกและข้อต่อ สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถตอบโจทย์ทั้งในเรื่องของความงามและสุขภาพโดยรวม
7. Neocell Super Collagen + C
ข้อดี : ผิวพรรณเปล่งปลั่งเนียนใส
ยี่ห้อ : Neocell Super Collagen + C
ประมาณ : 250 เม็ด
ปริมาณคอลลาเจน : 6000 มก. ต่อ 1 เม็ด
ส่วนประกอบสำคัญ : คอลลาเจนเปปไทด์ประเภทที่ 1 และ 3 พร้อมวิตามินซี
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 3 เม็ด 2 ครั้งต่อวัน ขณะท้องว่างก่อนอาหาร 30 นาทีและก่อนนอน
ข้อควรระวัง : ควรอ่านฉลากก่อนบริโภค
Neocell Super Collagen + C ผลิตภัณฑ์ที่เป็นการรวมตัวกันระหว่างคอลลาเจนและวิตามินซี สามารถดูดซึมได้ง่าย ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ที่มีผลในด้านผิวพรรณช่วยเพิ่มความกระชับยืดหยุ่นและแข็งแรง รวมไปถึงการบำรุงผม เล็บ กล้ามเนื้อ กระดูก เอ็น ให้มีความแข็งแรงและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนั้นยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณให้มีความเนียนใส ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ลดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ตัวเลือกที่อัดแน่นด้วยคุณภาพ แต่ราคาสบายกระเป๋า
8. ROSEGOLD SAKANA COLLAGEN X10
ข้อดี : ทานง่ายไม่ต้องฉีดไม่ต้องชง
ยี่ห้อ : ROSEGOLD SAKANA COLLAGEN X10
ปริมาณ : 14 เม็ด
ปริมาณคอลลาเจน : ไม่ระบุ
ส่วนประกอบสำคัญ : Rice Ceramide และโรสโกลด์ SOD
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอน ตอนท้องว่าง
ROSEGOLD SAKANA COLLAGEN X10ผลิตภัณฑ์นำเข้าจากญี่ปุ่นอัดแน่นด้วยสารสกัดโรสโกลด์ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ให้ผลเร็ว เสริมทัพด้วย SOD จากแบคทีเรียชั้นดีที่มีความเข้มข้นสูงที่ใช้เวลาวิจัยยาวนานถึง 6 ปี ช่วยให้ผิวฉ่ำชุ่มชื่นแลดูสุขภาพดี เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาริ้วรอยร่องลึกและเป็นการบำรุงจากภายในช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนใสน่าสัมผัส แฟนคอลลาเจนราคาพรีเมียม เห็นผลจริงต้องห้ามพลาด
9. SHISEIDO The Collagen EXR Beauty
ข้อดี : คอลลาเจนระดับพรีเมียมคุณภาพสูง ต่อต้านริ้วรอย
ยี่ห้อ : SHISEIDO The Collagen EXR Beauty
ปริมาณ : 126 เม็ด
ปริมาณคอลลาเจน : ประมาณ 166 มก. ต่อ 1 เม็ด
ส่วนประกอบสำคัญ : คอลลาเจนไฮยาลูรอนิคแอซิด และเซราไมด์
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 6 เม็ดแบ่งทานเช้า 3 เม็ด เย็น 3 เม็ด
SHISEIDO The Collagen EXR Beauty สุดยอดคอลลาเจนขายดีในญี่ปุ่น อัดแน่นมาด้วยคุณภาพ เพื่อผิวพรรณที่เปล่งปลั่งสดใส พร้อมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจากภายในต่อต้านความเหี่ยวย่น ความแก่ชรา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวเป็นพิเศษ เพราะมีความโดดเด่นด้วยส่วนผสมอย่างเซราไมด์เข้มข้น ผสานพลังกับคอลลาเจนเปปไทด์โมเลกุลเล็กจากปลาทะเล ที่ช่วยทำให้ผิวที่บอบบางแพ้ง่ายกลับมาแข็งแรงและดูอ่อนกว่าวัย
10. GLORY GLOW YOUR ORDINARY
ข้อดี : สกัดจากปลาทะเลสายพันธุ์ดีที่สุดจากญี่ปุ่น
ยี่ห้อ : GLORY GLOW YOUR ORDINARY
ปริมาณ : 60 แคปซูล
ปริมาณคอลลาเจน : 454 mg ต่อ 1 แคปซูล
ส่วนประกอบสำคัญ : คอลลาเจนไดเปปไทด์
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 2 แคปซูล
ข้อควรระวัง : เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
GLORY GLOW YOUR ORDINARY ได้รับมาตรฐานจาก GMP ระดับสากลโดดเด่นด้วยสารสกัดจากปลาทะเล คอลลาเจนชนิดพิเศษสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ผิวพรรณสดใสไม่หมองคล้ำ ลดริ้วรอยก่อนวัย มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพ นอกนั้นยังช่วยขับสารพิษ เรียกได้ว่าสุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก เพิ่มความเปล่งปลั่งสดใส เพียงแค่มีการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ตามสัดส่วนในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะยิ่งส่งผลทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของคอลลาเจนดีมากยิ่งขึ้น
ใครสามารถกินคอลลาเจนได้บ้าง
ผู้ที่สามารถรับประทานคอลลาเจนได้ต้องมีอายุย่างเข้าสู่วัย 25 ปีขึ้นไปจึงจะเหมาะสม เพราะเป็นช่วงเวลาที่จะทำให้อาหารเสริมคอลลาเจนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากในช่วงเวลาดังกล่าวอัตราการสร้างคอลลาเจนจะค่อย ๆ ลดลง และก่อให้เกิดริ้วรอยและความเหี่ยวย่นของผิวหนัง สำหรับผู้ที่รักสวยรักงามและรักสุขภาพ จำเป็นต้องมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เพราะการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ
กินคอลลาเจนแล้วอ้วนหรือไม่
หลายคนอาจจะเกิดความกังวลใจจากผลข้างเคียงของการรับประทานอาหารเสริม ด้วยกระบวนการการทำงานของคอลลาเจนมีส่วนทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจริง แต่จะเป็นมวลกล้ามเนื้อโดยส่วนใหญ่ ดังนั้นหากใครที่อยากจะมีร่างกายกระชับ ดูมีสัดส่วน สามารถทานควบคู่กับการออกกำลังกาย รับรองว่า ได้หุ่นสวยดั่งใจอย่างแน่นอน
โรคอะไรห้ามรับประทานคอลลาเจน
ถึงแม้ว่า คอลลาเจนจะมีคุณสมบัติที่ดีหลายประการ แต่ก็มีคนบางประเภทที่ต้องหลีกเลี่ยง
- ผู้ที่เป็นโรคไต ในความเป็นจริงแล้วคนที่เป็นโรคไต จำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงอาหารเสริมทุกประเภท ไม่ใช่เพียงแค่คอลลาเจน เพราะจะส่งผลทำให้ไตทำงานหนักเกินไป
- ผู้ที่เป็นโรคแพ้อาหารทะเล สารสกัดของคอลลาเจนส่วนใหญ่ที่มีประสิทธิภาพ มักจะเป็นปลาทะเล ซึ่งบางคนอาจจะเกิดอาการแพ้ ทั้งท้องเสีย ผื่นคัน อาเจียนหรือถึงขั้นช็อกได้ ดังนั้นหากใครที่ต้องการเสริมคอลลาเจน แนะนำว่า ควรมีการอ่านฉลากก่อนใช้งาน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตราย
- โรคแพ้โปรตีน เพราะคอลลาเจนจัดได้ว่า เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในร่างกาย เพียงแค่เป็นการถูกนำมาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบของอาหารเสริม ผู้ที่มีอาการแพ้จะต้องหลีกเลี่ยง หากไม่แน่ใจแนะนำให้ปรึกษาแพทย์
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในยุคปัจจุบันนั้นการให้ความสำคัญกับสุขภาพผิวหน้าผิวกายทั้งภายในและภายนอก บ่งบอกถึงบุคลิกภาพและการดำเนินชีวิตของบุคคลนั้น ๆ หากมีการดูแลรักษาอย่างต่อเนื่อง ผิวพรรณที่ควรจะหย่อนคล้อย ก็จะดูมีความเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลเหมือนกับสมัยวัยรุ่น เพราะความสวยความงามเป็นเรื่องยอมกันไม่ได้